Nos Retraites
Retraite de Yoga et Ayurveda
Cure detox de Printemps 2025 (4 jours)

Retraite de Yoga et D'Ayurveda 20-23 Mars 2025
dans un cadre champêtre au "Cheval Rouge" Prat (22)
Tarif tout compris = 480€ (chambre partager)
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Découvrez notre retraite de yoga et d'ayurveda, où le bien-être et l'harmonie sont au cœur de l'expérience. Chaque jour, vous participerez à des séances de yoga revitalisantes, accompagnées de pratiques ayurvédiques pour équilibrer votre corps et votre esprit. Profitez de délicieux repas sains et de moments de détente dans un cadre paisible, propice à la méditation et à la relaxation. Rejoignez-nous pour un voyage transformateur vers la sérénité et la santé.
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Favoriser l'immunité, la longévité, et la revitalisation par le Prana, les Salutations au Soleil, les Cinq Tibétains et de nombreuses postures de Yoga. Dévoiler les pouvoirs magnifiques des mantra et des hasta mudra. Relier la matière et l'esprit par un soin de detox ayurvédique complet.
Découvrir et comprendre les fondements de l'Ayurveda et tester des recettes ayurvédiques.
Pénétrer dans les méditations; Satsang et Cercle sacré féminin.
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Nous explorons les chants sacrés et des points d'accupression pour gagner en vitalité et chercher à gagner les spheres plus subtiles du corps.
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La routine quotidienne ayurvédique répétée ensemble vous donnera des pistes pour nettoyer et purifier le corps en le débarrassant de ses toxines dés le matin.
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Nous avons la chance d'avoir à notre disposition sur place, un sauna, et la possibilité de prendre des bains d'eau froide! et puis la mer n'est qu'a quelques minutes en voiture...
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Renseignements et inscriptions auprès de Laetitia 07 83 05 48 83 et de Claire 06 41 00 19 612